PIASECZNO Od 16 maja dla posiadaczy piaseczyńskiej edycji Ogólnopolskiej Karty Seniora ruszają nieodpłatne ćwiczenia gimnastyczne w rytm muzyki. Już przyjmowane są zapisy

Ćwiczenia, najogólniej rzecz ujmując, mają poprawiać kondycję osób powyżej 60. roku życia – ich siłę, gibkość, ale także równowagę i koordynację ruchową. Zajęcia mają odbywać się pod okiem wykwalifikowanego instruktora.
– Chcemy utworzyć przynajmniej dwie 20-osobowe grupy, które będą ćwiczyć w rytm muzyki z wykorzystaniem sprzętu sportowego – mówi Krzysztof Kasprzycki, koordynujący aktywności podejmowane przez piaseczyńskich seniorów z ramienia gminy. Pierwsza grupa ma ćwiczyć w środy o godz. 8.30, zaś druga w czwartki o godz. 14. Treningi będą trwały 60 min. Zajęcia mają odbywać się do końca roku w hali sportowej w szkole podstawowej przy ul. Sikorskiego. Zapisy przyjmowane są pod nr tel. 517 01 44 80.

TW