Jak zadbać o skórę po kąpieli i ograniczyć przesuszenie?

MATERIAŁ PARTNERSKI

Po zakończeniu kąpieli skóra traci naturalne nawilżenie, dlatego właściwa pielęgnacja tuż po wyjściu z wanny czy spod prysznica, jest kluczowa. Okazuje się, że stosowanie klasycznego balsamu to za mało! Jak więc dbać o skórę po kąpieli? Podpowiadamy!

Zacznij od pielęgnacji podczas kąpieli

Aby ograniczyć przesuszenie skóry już podczas kąpieli, przede wszystkim unikaj gorącej wody, która może usuwać naturalną barierę ochronną skóry – znacznie lepiej sprawdza się taka o letniej temperaturze. Wybieraj też delikatne środki myjące, takie jak żele bez silnych detergentów, takich jak SLS czy SLES. W utrzymaniu nawilżenia pomogą Ci również formuły wzbogacone olejkami pielęgnującymi. Staraj się również nie spędzać w wodzie wiele czasu. Im krótsza kąpiel, tym mniejsze przesuszenie skóry.

Co robić po kąpieli?

Od razu po wyjściu spod prysznica czy z wanny, delikatnie osuszaj skóry. Nigdy nie trzyj twarzy czy ciała! Zamiast tego przyłóż ręcznik do skóry, żeby wchłonąć wodę, zamiast intensywnie ją wycierać.

Kolejny krok to oczywiście nawilżanie. Najlepiej zrobić to w ciągu kilku minut po kąpieli. Możesz w tym celu wykorzystać mleczko, masło czy kremy i balsamy do ciała o lubianej przez siebie konstancji.

• Balsam ma formułę o średniej gęstości, zwykle jest to emulsja składająca się z wody i olejów. Dobrze nawilża i lekko natłuszcza skórę.
• Mleczko jest najlżejsze, zawiera mniej olejów niż balsam, lecz ma więcej wody. Głównie nawilża.
• Masło do ciała ma gęstą, treściwą konsystencję. Zawiera dużo tłuszczu (masła roślinne, oleje) i mniej wody. Silnie natłuszcza i odbudowuje barierę lipidową.
• Olej to produkt o nieco inny produkt, który nie zawiera wody. Ma płynną konsystencję składającą się ze 100% lub prawie 100% oleju. Tworzy ochronny film, chroniąc przed utratą wilgoci.

Jakich składników poszukiwać w produktach do ciała i twarzy?

• Humektanty (np. gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik) – wiążą wodę w naskórku.
• Emolienty (np. masło shea, olej jojoba, ceramidy) – uzupełniają lipidy i tworzą ochronny film.
• Substancje kojące (np. pantenol, alantoina) – łagodzą podrażnienia.

Wymienione składniki mogą zawierać nie tylko produkty do pielęgnacji ciała, ale też kremy i balsamy do rąk czy do stóp.

O czym jeszcze warto pamiętać?

Możesz wspomóc swoją skórę zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Kilka kropli naturalnego oleju, na przykład migdałowego, dodane do kąpieli, tworzy ochronny film na skórze i pomaga zatrzymać wilgoć. W okresie zimowym warto także korzystać z nawilżacza powietrza, ponieważ suche powietrze w pomieszczeniach sprzyja przesuszeniu skóry. Nie zapominaj też o odpowiednim nawodnieniu organizmu – picie wystarczającej ilości wody wspiera naturalne nawilżenie skóry od środka.

Wybór kremu do twarzy

Pielęgnacji po kąpieli potrzebuje nie tylko skóra ciała, ale też twarz. Stosuj więc kremy do twarzy dopasowane do potrzeb Twojej cery. Młoda skóra potrzebuje przede wszystkim nawilżenia, po 30. roku życia można włączyć bardziej zaawansowane, odżywcze formuły. Możesz również sięgnąć po serum do twarzy o intensywnym działaniu.