Suplementy z kolagenem na stałe weszły do kosmetycznych rutyn – dodajemy je do wody, kawy, koktajli. Kolagen to przede wszystkim główne białko podporowe skóry, chrząstek i kości, które z wiekiem naturalnie zaczynamy tracić. Wraz ze spadkiem jego produkcji pojawia się wiotkość, zmarszczki, większa podatność na kontuzje czy „strzelanie” w stawach. Pytanie, które pada coraz częściej, brzmi: skoro wybór jest tak duży, to sięgnąć po kolagen rybi czy wołowy?
