Artykuły sponsorowane

Żółte i czerwone kartki to normalny widok na piłkarskich boiskach. Co one jednak tak naprawdę oznaczają i kiedy po raz pierwszy ich użyto? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu!

PIASECZNO Już w niedzielę, 28 września 2025 roku zapraszamy na Rajd Rowerowy organizowany przez Gminę Piaseczno w ramach projektu „Mazowsze bez smogu”.

Około 10 milionów kobiet i mężczyzn w Polsce żyje z jakąś formą choroby serca lub układu krążenia, np. nadciśnieniem tętniczym. Ale jak rozpoznać oznaki potencjalnego problemu z sercem?

Mazowsze to jeden z najdynamiczniej rozwijających się regionów w Unii Europejskiej. Swój sukces zawdzięcza mieszkańcom. Sejmik województwa wspiera ich potencjał m.in. przez autorskie programy. Tylko w tym roku można korzystać z ponad 20.

Prawdziwe leczo jest kwintesencją lata zamkniętą w jednym garnku, daniem prostym, a jednocześnie pełnym niuansów. Jego smak zależy od jakości składników i kilku sprytnych trików, które zmieniają zwykły posiłek w coś wyjątkowego. Zobacz, jak przygotować jego najlepszą wersję i zaskoczy bliskich głębią aromatu.

Spis treści: Analiza wody ze studni – nie wybór, a obowiązek!, Jakie „niespodzianki” mogą czaić się w wodzie ze studni?, Jak nadać wodzie studziennej walor wody pitnej?, Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Na uczciwą sportową rywalizację pracują wszystkie osoby zaangażowane w mecz piłki nożnej. Na boisku, poza podstawową znajomością zasad gry, należy także trzymać się reguł fair play, które pozwalają czerpać pełną satysfakcję z meczów. Czym jednak dokładnie są te zasady?

13-14 września 2025 roku odbył się XX Jarmark Piaseczyński w Piasecznie. Centrum Kultury w Piasecznie zapewniło wiele atrakcji. W programie oprócz stoisk twórców ludowych, rzemieślników i rękodzielników odbyły się m.in. spektakle, koncerty, pokazy i warsztaty. Wydarzenie zorganizowane było w ramach Europejskich Dni Dziedzictwa, które odbyły się pod hasłem „W stronę architektury. Młode dziedzictwo”. Zachęcamy do obejrzenia relacji filmowej przygotowanej przez Centrum Kultury w Piasecznie. #JarmarkPiaseczyński #Piaseczno #CentrumKultury

Dzięki środkom z Krajowego Planu Odbudowy (KPO) ponad 1,21 mld złotych trafiło już do polskich szkół i przedszkoli na ich modernizację. To pieniądze, które bezpośrednio przełożą się na komfort dzieci i pracowników placówek. Program „Wymiana źródeł ciepła i poprawa efektywności energetycznej szkół”. Dzięki niemu w ponad 330 szkołach i przedszkolach w Polsce zostanie przeprowadzona kompleksowa termomodernizacja budynków.

Na sygnalizacji drogowej ten kolor to ostrzeżenie dla kierowców – za chwilę zapali się czerwone światło, oznaczające zakaz jazdy. Analogiczne sygnały daje nasz organizm – żółtaczka to znak, że jakiś– na ogół niepokojący – proces jest już w toku. O tym jakie są objawy, na co uważać i gdzie zgłosić się o pomoc mówi prof. dr hab. n. med. Maria Pokorska-Śpiewak, zastępca Ordynatora Oddziału Pediatrycznego Zakaźnego w Wojewódzkim Szpitalu Zakaźnym w Warszawie.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak małe rzeczy mogą znacząco wpłynąć na efektywność w pracy? W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia przyspiesza, a wymagania zawodowe rosną, warto zwrócić uwagę na to, co jemy w ciągu dnia. Zdrowe przekąski stają się nie tylko trendem, ale i koniecznością dla osób, które pragną zachować pełnię energii przez cały dzień roboczy.

Badania kliniczne wykazały, że dzieci uczące się śpiewu i gry na instrumentach mają o 30% lepiej wykształcone zdolności myślenia przestrzennego i abstrakcyjnego od swoich rówieśników bez kontaktu z muzyką.

PIASECZNO Mieszkańcy gminy Piaseczno w dniach 1-12 września zdecydują, które z 38 projektów zgłoszonych do Budżetu Obywatelskiego Gminy Piaseczno na 2026 rok zostaną zrealizowane w przyszłym roku. Do rozdysponowania na inicjatywy zgłoszone przez mieszkańców jest 1 mln złotych z gminnego budżetu.

Komfort jazdy na rowerze zależy nie tylko od Twojej kondycji czy drogi, którą wybierzesz. Istotny jest również osprzęt! Komponenty takie jak hamulce, napęd czy siodło mają ogromny wpływ na wygodę podczas przejażdżek, zarówno krótszych, jak i dłuższych. Tym razem podpowiadamy, czym kierować się przy wyborze poszczególnych elementów roweru.

Uzależnienie nie jest kwestią braku silnej woli ani chwilowej słabości. To poważny problem zdrowotny, który coraz częściej dotyka ludzi młodych - nawet tych, którzy na pierwszy rzut oka świetnie sobie radzą w codzienności. Gdy rozmowy w domu nie przynoszą rezultatów, a sytuacja stale się pogarsza, wiele rodzin decyduje się na wsparcie w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień. Jak wygląda taka forma terapii i czy rzeczywiście daje efekty?